Allgemein

CAN’T HURT ME – BUCH EMPFEHLUNG

Mein Context Vor einigen Jahren bin ich noch von Lüneburg nach Hamburg gependelt. Dank diverser Baustellen und Bahnstreiks hat mein Arbeitsweg bis zu 2,5 Stunden gedauert. Pro Fahrt. Auch wenn das ziemlich anstrengend und zeitraubend war, hat es trotzdem etwas Positives mit sich gebracht. Ich habe nach einer langen Pause wieder angefangen zu lesen! Und …

CAN’T HURT ME – BUCH EMPFEHLUNG Weiterlesen »

DAS WUNDERMITTEL: GUTE ANGEWOHNHEITEN

Willst du wissen wie ich mit dem Wundermittel mein Zielgewicht von 85kg erreicht und übertroffen habe? Wie ich es geschafft habe im letzten Jahr über 4.000.000 Schritte zu machen? Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Thema scheinbar schwierige Angewohnheiten in deinen Alltag einzubauen. Wir gehen darauf ein wie wichtig es ist einen positiven Trigger zu …

DAS WUNDERMITTEL: GUTE ANGEWOHNHEITEN Weiterlesen »

KOMFORTZONE – NEIN, DANKE!

Von dieser lästigen Komfortzone hört man ja relativ viel. Und vor allem das man sie verlassen soll. “Life begins at the end of your comfort zone” Aber wir wissen alle, dass dies manchmal einfacher gesagt als getan ist. Vor wenigen Monaten habe ich einen neuen Job angefangen, ein wirklich großer Schritt aus meiner persönlichen Komfortzone. Mein alte Arbeit hat mich nicht mehr glücklich …

KOMFORTZONE – NEIN, DANKE! Weiterlesen »

5 EINFACHE SCHRITTE ZU EINEM SUPER TAG

Einen glücklichen Tag haben, das geht ganz einfach! Was bedeutet es eigentlich “ein glücklicheres Leben zu haben”? Für dich ist es der Erfolg im Beruf, das Ansehen bei anderen Mitmenschen und Kollegen für einen anderen ist es an seinen Träumen zu arbeiten und diese wahr werden zu lassen. Auch wenn unsere Interpretation von einem glücklichen …

5 EINFACHE SCHRITTE ZU EINEM SUPER TAG Weiterlesen »